Актуальный для многих вопрос. Если это анатомическая подушка, как у нас, то рекомендуем менять ее каждые 2-2,5 года, хоть и указываем, что срок службы 5 лет.
Это как с зубной щёткой — прежде всего это гигиена сна. Сама подушка может прослужить и 5 лет, но, меняя подушку каждые 2-2,5 года, вы обеспечите себе необходимый комфорт во время сна. Также вы можете понять подушку и раньше, если чувствуете дискомфорт во время сна или устойчивое ухудшение качества сна или просто у вас изменились предпочтения.
А как часто сейчас вы меняете подушку и почему?
